Индивидуальный подход, упражнения не выполняются через боль, а только в комфортном состоянии.
Центр находится от меня довольно далеко - полчаса на метро.
Я лечила артроз коленного сустава в центре Дикуля Лосиный остров. Занималась на специальном полулежачем тренажере. Особенно понравилось то, что меня не заставляли выполнять упражнения через боль. Сначала купировали медикаментозно, а только потом переходили к тренировке. И во время занятий, как только больно становилось, инструктор останавливал меня и велел выполнять упражнение с меньшей нагрузкой. Очень эффективный и комфортный подход, я считаю.
Комментариев пока нет.
