Хожу в спортзал, и конечно там нельзя обойтись без травм... Периодически то ногу потяну, то об штангу неудачно как нибудь ударюсь... Но больше всего проблем конечно доставляют растяжения, особенно голеностопов. Тренер посоветовал мазь Салвисар, со змеиным ядом. Сказал что она от боли хорошо помогает. Стоит тюбик около 150 рублей. Решил намазать на ночь, Оказалось, что мазь еще и разогревающим эффектом обладает, но сильно не печет, как многие другие. Боль и вправду снимает, через полчаса где-то прошла. И мышцы как будто расслабились в месте растяжения, наверное спазм прошел. Эффекта хватило до самого утра, потом еще раз натер и закрепил сустав эластичным бинтом. В общем за 3 дня нога полностью восстановилась. Мазью доволен, теперь знаю чем можно себе помочь.
Комментариев пока нет.
