Видимые изменения собственного тела в лучшую сторону, изменение образа питания и жизни.
Надо пахать все три месяца программы.
Хочу оставить свой искренний отзыв о Виктории Боровской, фитнес-тренере и консультанте по правильному питанию. Я долго не решалась обратиться к ней, так как сначала не верила, что можно реально изменить себя. Перерыла кучу отзывов о ней в интернете. И таки решилась.
Сказать, что произошло со мной за эти три месяца одной фразой не просто. Да, я похудела и это заметно окружающим. Но это было без диет и голодовки. Все питание теперь, все тренировки - это теперь моя жизнь. Без каши и тренировки с утра мой день не начинается. То есть я не просто изменилась внешне, а именно мозги перестроила. Не представляю теперь, как можно вернуться к своему прежнему образу жизни. Всем, кто сомневается стоит или нет начать заниматься собой, своим питанием и образом жизни искренне рекомендую newyorkfitspo и Викторию Боровскую.
Комментариев пока нет.
