Таурин необходим организму для усвоения жиров из продуктов питания. Я очень довольна эффектом использования таурина, из-за сильных физических нагрузок могут быть повреждения мышц и близлежащих тканей, таурин помогает защитить их, и повысить быстрое восстановление. Ещё таурин снижается в организме так как мы сидим постоянно на диетах и ещё в добавок принимает бета-аланин, который снижает его уровень в организме. Ещё тренер в зале сказал, что таурин не только важен в сфере спорта, но и помогает улучшить работу всех органов: печени, почек, сердца, нервной системы и других.
Комментариев пока нет.
