Удобно принимать.
Нет.
Для меня эта форма самая удобная, просто под язык кладу и рассасываю, засыпаю после нее очень быстро и что самое важно утром в голове свежо и хорошо). Это намного лучше чем снотворные от которых потом и сонливость весь день и в голове мутно, а с этим средством еще и сон становится крепче.