Весело, поддерживает отличную форму.
Я играю волейбол с 13 лет, пусть и не профессионально, но могу сказать, что он очень полезен! Сейчас мне 20 и у меня есть ребенок! Волейбол помог мне сохранить форму после родов! Потому что нагрузка идет на все тело, а не на определенную часть! Также поддерживает тело в отличной форме, развивает некоторые чувства, например: реакцию и координацию! Волейбол-это и командная игра тоже, в которой все должны играть сплоченно! Есть разные виды этой игры, но самый предпочитаемый-пляжный! Из личного опыта знаю, что играть с друзьями в пляжный волейбол полезно, потому что можно и повеселиться, и больше подышать свежим воздухом. Так что играйте в волейбол с семьей, друзьями, командой и получайте массу положительных впечатлений!
Комментариев пока нет.
