Отзыв о Чеснок:
Чеснок полезен

Автор: Антон М 37 лет, Омск  

Отзывов: 1   Репутация: 0

Достоинства

Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Зола, гр Вода, гр Калорийность, кКал
6,4 0,4 31 1,5 59 149.

Недостатки

Нету.

Отзыв

Полезные свойства чеснока

В состав чеснока входят клетчатка, белки, жиры, карбогидрат, зола, аскорбиновая кислота, а также широчайший спектр микро- и макроэлементов: натрий, калий, кальций, марганец, железо, фосфор, магний, йод и цинк. В его состав входят витамины С, В, Д, Р, а также соединения серы, фитонциды и эфирное масло.