Доступная цена
Легка в использование
Не занимает места
Прорабатывает несколько групп мышц.
Уже больше года и проблем не вижу.
Разберём универсальную доску для отжиманий 9 в 1
В комплект входит сама доска состоящая из двух частей, два упора на руки и резиновые наклейки на дно доски что бы не скользила по полу.
Собирается легко путём одна часть доски надевается с верху на другую часть.
Доска удобна тем что при установки упоров в отверстия вы будите находится ровно по центру что даст лучшую проработку мышц.
На доске можно прорабатывать грудные мышцы, плечи, спину и трицепс.
Каждая группа мышц имеет своей цвет (в инструкции будет все указано) такой же цвет будет нанесён и на саму доску. Вам нужно будет только определится какую групп мышц вы будите сегодня прорабатывать и вставить упоры в отверстия с нужным цветом.
В ютубе можно найти целые комплексы которые можно выполнять на этой доске.
В какой последовательности прокачивать мышцы.
Не занимает места
Легка в использование
Нужная вещь в доме особенно в наше время из за пандемии кто то не захочет пойти в зал где много народу.
Это ваш личный домашний тренажёр, не занимающий много места.
Комментариев пока нет.
