Так как рыбу у нас качественную очень сложно найти: (поэтому обязательно восполнять дефицит жирных кислот омега 3 нужно добавками. Я для себя открыл Lysi forte, кстати были проблемы с высоким содержанием в крови триглицеридов, прошло 1,5 месяца приема, уровень нормализовался. Так что если у кого проблемы с сердцем или атеросклероз назревает, рекомендую – но естественно только по назначению. Работаю за компом, стал замечать, что концентрация на рутинных задачах чуть лучше, глаза будто меньше устают.
Комментариев пока нет.
