Профилактика недостатка витамина Д.
Часто не нужен, но дают детям.
Все говорят о том, как НАДО обязательно давать витамин Д детям, чтоб быстро зарос родничок, и т. д. , и т. п.
Люди! Витамин Д (Д3, в контексте отзыва) действительно можно давать для профилактики осенью и зимой, или лечить им недостаточность этого витамина в организме, НО!
1 - о недостаточности витамина может сказать только нормальный анализ (мочи на кальций, например)
2 - весной и летом - когда вы выходите на солнце (если, конечно, Вы не темнокожие люди в нашей полосе) витамин Д не нужен - его вырабатывает кожа под солнцем
3 - то, что родничок зарос быстро - это плохо! Все должно быть вовремя, если заростет рано - мозг не сможет нормально развиться
4 - передозировка витамина Д не менее опасна, чем недостаток, а вывести его из организма ОЧЕНЬ тяжело!
Поэтому, пожалуйста, не переусердствуйте, все хорошо в меру! Это - лекарство, применяйте только по назначению! И читайте инструкцию!
Комментариев пока нет.
