Жилет утяжялитель - это очень добротная вещь. Чем она помогает? Можно увеличить свои спортивные результаты в: отжимании, подтягивании на перекладине и на брусьях, прыжках в высоту, беге. Просто для этого нужно утяжелять его чем-нибудь и делать упражнения как делали раньше.
Комментариев пока нет.
