Очень повезло с тренером по pump it ap, после занятий чувствуются мышцы и есть результат.
Не могу сказать.
В Спирит меня в буквальном смысле затащил супруг готовиться к пляжному сезону. Сначала от походов в зал я отлынивала, но один раз попала на групповую тренировку pump it ap (специально на сайте посмотрела, как называется!). Если кратко, то это силовая тренировка. Она прошла настолько качественно, что я наконец-то смогла прочувствовать все мышцы спины. И с тех пор не пропускаю практически ни одну такую тренировку, пока в это время муж самостоятельно занимается в зале или практикует йогу) Спирит рекомендую, лично мне занятия зашли.
Комментариев пока нет.
