Полезно для здоровья.
Всегда знала, что плавать полезно. На воде держусь лет с 6-7. Но вот именно стилям плавания стала обучаться только сейчас (в 45 лет). Для чего мне это было нужно - хочется плавать на большие дистанции и не уставать.
Нашла в спортивной школе тренера - именно тренера, который всю жизнь занимается тем, что учит детей (а теперь и взрослых) плавать.
Уже освоила брасс и плавание на спине. Сейчас приступили к кролю. Столько положительных эмоций - не описать. А главное - обучение проходит довольно легко.
Ранее пробовала индивидуальные тренировки в фитнесс- клубе - не зашли, результата особого не увидела.
Комментариев пока нет.
