Повышает выносливость.
Мне понравилось ходить на плавание, но есть пару недостатков такие как много народу и тд. Но есть два главных недостатка. Первый это нужно иметь хорошую выносливость и уменьшить задерживать дыхание на средний промежуток времени. Второй это то что если ты хочешь заниматься им профессионально то нужно закупать трубку и ласты которые стоят не слишком дорого но и не дешево.
Комментариев пока нет.
