Индивидуальный подбор бад по генетике, научный подход.
Не самая бюджетная вещь.
Устала от ощущения, что вроде всё нормально, но энергии нет, волосы лезут, кожа тусклая, постоянно скачет настроение. Сдала кровь и врачи сказали, что «всё в пределах нормы», хотя я явно чувствовала, что тело даёт сигналы. Тогда решила попробовать комплексную диагностику от Soloways по генетике, анализам и образу жизни. Взяла пакет “Базовое здоровье” за 19 500 р. и это оказалось лучшее вложение в себя за последний год.
Мне прислали отчёт из семи разделов: с конкретными выводами, почему мне не хватает сил, какие витамины и минералы у меня реально на грани дефицита (не просто ""в референсе""), и как на это накладываются мои генетические особенности. Например, у меня оказалась низкая активность гена, связанного с усвоением витамина D и железа и это объяснило мою хроническую усталость и постоянные синяки.
Самое ценное что это не просто теория, а чёткий план действий: какие добавки, в каких дозах и сколько времени принимать. Без хаоса и гуглинга - всё обосновано, с пояснениями по моей генетике и анализам. Плюс рекомендации по питанию и сну адекватные, не из серии ""пейте больше воды"", а по существу. Впервые я поняла, что происходит с моим телом и что с этим делать.
Комментариев пока нет.