Я похудела на 17 кг за полгода. Настолько привыкла на уколах к режиму, что сейчас, после отмены эко, я легко могу отказаться от перекусов, могу отказаться от той еды, которую не хочу.. Перестала доедать, лишь бы была чистая тарелка. Также продолжаю работу с психологом, важно не просто мало есть, а разобраться, почему ты ешь больше, чем тебе надо.
Комментариев пока нет.
