Укрепляет дух и тело.
Я занимаюсь периодически физкультурой, практически каждый день. Я создала для себя комплекс упражнений и его делаю для себя. Если я не сделаю хоть одно упраженние в день, то буду чувствовать себя разбитой и вялой целый день. таким образом стараюсь поддерживать в хорошой физическсой форме.
Комментариев пока нет.