После 45 лет мой вес начал расти, несмотря на привычный рацион. Появилась инсулинорезистентность, о чём мне сказал врач. Диеты переносились тяжело: слабость, раздражительность, постоянный голод. Тогда мне предложили рассмотреть вариант с жиросжигателями, выбрала этот.
Эффект я почувствовала достаточно быстро, насыщение стало наступать намного раньше. Если раньше я могла съесть большую порцию и всё равно чувствовать желание чего-нибудь добавить, сладкого или просто кофе, то теперь стало хватать гораздо меньшего объёма еды. Тяга к сладкому снизилась практически полностью, что для меня было самым неожиданным. Вес начал уходить постепенно. За пару месяцев минус 4,5 кг. Питание стало более осознанным, я смогла контролировать размеры порций, научилась чувствовать насыщение, стала стараться выбирать более лёгкие продукты, но без крайностей. Плюсом ко всему существенно уменьшились отёки и даже давление стало стабильнее. Чувствую себя легче, активнее и увереннее в себе.
Комментариев пока нет.
