Комплекс, хорошо усваивается.
Нет.
Сдавала анализы в рамках диспансеризации, терапевт отправила к ревматологу. Там врач мне и посоветовал для костей, улучшения из плотности попить Остеосил д3. Состав шикарный, помимо кальция и витамина Д есть еще витамин К и магний, они улучшают усвоение.
Первую таблетку принимаю после завтрака, а на завтрак у меня творог. Вычитала, что лактоза тоже улучшает усвоение кальция. Теперь я спокойна за свое здоровье. Ведь с возрастом кости становятся более хрупкими, а нам это не надо).
Комментариев пока нет.