Большое содержание белка, легко готовится и подходит для разных блюд.
Яйца, как многие знают, содержат неплохое количество белка и углеводов. При этом быстро варятся, что не может не радовать. Хотела поделиться быстрым и вкусным рецептом:
Ставим вариться яйца, морковь и картошку. Можно всё в одну кастрюлю, на средний огонь, достаём роллтон, выкидываем приправу, она не понадобится так, как вся химия именно в ней, разламываем роллтон пополам и завариваем 1 половину. Минут через 10 снимаем кастрюлю с овощами с плиты, чистим, нарезаем, и высыпаем в заваренную лапшу, перемешиваем.
Приятного аппетита!
Комментариев пока нет.
