ВсеОтзывы.ру
Яйца

Отзыв о Яйца:
Яйца - универсальные продукты


5  
Рекомендую
06.10.2018

Достоинства

Можно употреблять продукт как самостоятельно, так и в совокупности с другими продуктами. Содержат много белков.

Недостатки

При употреблении в сыром виде возможно заболеть сальмонелёзом.

Отзыв

Куриные яйца очень нужные и полезные продукты. Их можно употреблять как сыром, так и
в вареном и жареном виде. Они полезны для всех, поскольку содержат белки, которые поддерживают мышечный тонус. Рекомендованы для бодибилдеров (культуристов). По народным традициям их рекомендуют употреблять не более 2-х штук в сутки, поскольку считается что большее их количество, в частности при употреблении желтка, даёт нагрузку на печень. При этом по тем же народным традициям, в пасху допускается употребление и в большем количестве. Применяются в различных блюдах: оливье, шуба, отлично сочетаются в жареном виде с баклажанами. Я лично употребляю два вареных яйца каждое утро, что и всем рекомендую, поскольку они дают хороший заряд энергии на первую половину дня.

Отзыв был полезен?  
0  
0   
Пожаловаться
Поделиться:

Другие отзывы на Яйца

Общий рейтинг:
4,9 на основе 175 отзывов
Написать свой отзыв

Похожие предметы



Комментарии

Комментариев пока нет.


Написать комментарий