Огромная польза для организма.
Вкус.
Салат из морской капусты любит не каждый. Но я считаю, что хотя бы раз в три месяца мы должны его употреблять, особенно те регионы где дефицит йода, с лечебной целью. Этот салат изготавливается из ламинарии - бурой морской водоросли. Это блюдо обогащает нас не только йодом, но и улучшает кровь.
Для улучшения вкуса часто добавляют в салат яйца или рыбу, овощи или грибы. Так что можно подобрать салат себе по вкусу.
Комментариев пока нет.
