Фитомуцил Норм мне понравился в первую очередь тем, что он полностью натуральный. Клетчатка из семян подорожника и плодов садовой сливы – вот все его компоненты. Знаю, что и тот, и другой – самые богатые на клетчатку растения. В приёме нет ничего сложного – развести содержимое пакетика водой или любой жидкостью (без алкоголя, конечно же), выпить и запить стаканом воды. На мне он работает сразу. Разбухает в желудке, а потом продвигается к выходу. Знаю, что если в обед выпила пакетик, то вечером 100% пойду в туалет.