Это доступный вид спорта и для всех, вышел на уличку, нашел ближайшую спорт площадку и пошел. Развивает мышцы и сухожилия, а так же их выносливость. Да даже если нету спортивной площадки, природа может помочь. Разные деревья, палки многое другое в помощь.
Комментариев пока нет.
