Отзыв о Как избежать рака простаты:
Правильное питание


4  
Рекомендую
02.02.2017

Достоинства

Эффективность, не требует больших вложений.

Недостатки

Нет.

Отзыв

Рак предстательной железы является наиболее распространенным типом рака у мужчин (за исключением рака кожи), но хорошая новость заключается в том, что вы можете сами бороться с эти недугом, если будете правильно питаться.

Употребляйте в пищу следующие продукты:
- Бобовые (зелень, фасоль, лук, грибы, ягоды и семена) обладают мощными противораковым действием.
- Крестоцветные овощи (зелень, брокколи, китайская капуста, руккола, брюссельская капуста, цветная капуста, редька). Они содержат фитохимические элементы, которые уничтожают раковые клетки. У мужчин, которые употребляли каждый день овощи семейства крестоцветных, шансов заболеть раком простаты было на 41 процент меньше.
- Лук, чеснок, лук-порей, лук-шалот, зеленый лук содержат соединений серы и обладают противораковым действием.
- Помидоры снижают общий риск развития рака предстательной железы на 50 процентов.
- Томаты являются чрезвычайно питательными веществами, содержащие флавониды - антиоксиданты.
- Ешьте много желтых и оранжевых овощей, включая морковь, тыкву, картофель
- Употребление в пищу добавок с цинком
Сократите до минимума употребление следующих продуктов:
- Мясо, яйца и молочные продукты. В этих продуктах содержится холин, который увеличивает риск развития рака простаты.
- Любую жареную пищу.
Занимайтесь физическими упражнениями по крайней мере 3 часа в неделю.
Физические упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, являются эффективными формами защиты болезни.

Фотографии

Как избежать рака простаты фото 1
Отзыв был полезен?  
0  
0   
Пожаловаться
Поделиться:

Написать свой отзыв

Похожие предметы



Комментарии

02.02.2017 12:44
Да иногда питание не помогает, есть обычная наследственность. У меня такой вот диагноз сейчас, хотя всю жизнь вел здоровый образ жизни. Не могу сказать, что жизнь закончена - гормональная терапия Элигардом пока что работает, справляется с ростом опухоли и чувствую что силы есть, но морально было тяжело - еще месяц не мог поверить в диагноз. А сейчас уже год так живу.

Написать комментарий