Хорошо изложена информация.
Все недостатки в том что используют методы неправильно.
Что касается правильного питания и похудения благодаря спортом - скажу так - не переусердствуйте ! Кушайте маленькими порциями и качественную еду насыщенную витаминами и минералами ! Потреблять 2 литра воды в сутки и постепенно по пол стакана за прием правильно сочетать белки жиры и углеводы и тогда организм будет функционировать правильно !
Комментариев пока нет.
