Я пришла на марафон матрица стройности привести свое тело в порядок и быть стройной.. Но оказалось, что больше занимаюсь своей головой и разбираюсь в себе.
Многие упражнения, не связанные с едой и телом, мне давались сложновато.
Заставляла себя обдумывать что-то, даже придумывать, очень долго таким не занималась.
С телом происходят изменения, но не так быстро, как бы мне хотелось.
Худею как то кусками: ноги, руки, попа подтянулись.
Видно по вещам, многие уже большеваты и висят на мне.
Икры похудели, проходят отеки на щиколотках.
С животом работаю, он медленно поддаётся.
При этом вес снизился на 2,7 кг на текущий момент.
Я чувствую, что организм приходит в состояние здоровья и баланса, при этом, почти заново учусь слушать себя.
Я осознала, что могу быть совсем другая и это даёт силы и настроение!!!
Спасибо тебе АНЯ, за такое движение вверх! Ты как будильник будишь и и глаза открываются!
Бывают и сбои, но опять будильник, он заведен похоже всегда и вперёд. Дневник, танец, массаж, стишки про животик, прогулка, скраб и все остальное!
Я обязательно получу желательный результат!!! Успеха вам в вашем деле!
Комментариев пока нет.
