И мне Найтвелл подошел. С ним я быстро засыпаю и нормально сплю до утра. Побочных эффектов у меня нет, встаю бодрая и свежая. На работе более работоспособной стала, и руководство это уже оценило) Да и в жизни более активная, мне все время хочется каких-то зимних активностей - на лыжи, на каток, да просто на прогулку выйти. Раньше я не думала, что именно недостаток сна меня так выматывает, а оказалось, что очень важно качественно высыпаться.
Комментариев пока нет.