Апельсин по моему мнению очень полезный фрукт так как, в нем содержится витамин С (60 мг в апельсинах) содержат витамин С и витамин P. Если так же много скушать апельсинов то он оказывает раздражающее влияние на слизистую оболочку желудка, кишечника и на почки.