Очень полезная и богатая витаминами ягода! всегда делаю из нее морсики когда болеет ребенок. или просто для поддержания иммунитета. Лично я могу есть ее только с сахаром. сама по себе идет кисловатая на вкус. Рекомендую - подходит для любого возраста!