Заказал Ashwagandha от Be First, потому что последние несколько месяцев чувствовал постоянную усталость, стресс на работе давал о себе знать. До этого пробовал разные методы борьбы со стрессом, но эффекта не было. Курс приема — месяц, по две капсулы в день, как рекомендовано.
Первые две недели изменений почти не ощутил. Но потом, примерно с третьей недели, начал замечать улучшения. Сон стал намного глубже и спокойнее. Раньше просыпался несколько раз за ночь, а теперь сплю крепко до самого утра. Просыпаюсь отдохнувшим, а не разбитым. Уровень энергии повысился. Утром встаю без проблем, чувствую себя бодрым и готовым к рабочему дню. Энергии хватает и на работу, и на тренировки, и на вечерние дела. Усталость появилась, но она уже не та изматывающая, что была раньше. Значительно снизился уровень стресса. Меньше раздражаюсь по пустякам. Чувствую себя более спокойным и уравновешенным. В целом, улучшилось настроение. Чувствую себя более позитивным и оптимистичным.
Комментариев пока нет.
