Пила перед тренировками, чтобы не наедаться в обед. Сработало лучше, чем я думала. Не тянет на сладкие перекусы, и тренировки проходят намного легче. Даже инструктор заметил, что я стала активнее. Пить рекомендую вместе с йогуртом или ряженкой, получается почти пп-десерт.
Комментариев пока нет.
