Принимала в течении месяца по 3 капсулы в день, понравилось, что нет никакого послевкусия после приема, с другой омегой был такой момент, не очень приятные ощущения. По составу без претензий, в инструкции подробно все расписано чего и сколько, и здорово, что содержит гамма-линоленовую кислоту, она принимает участие в выработке гормоноподобных веществ – простагландин, которые помогают подавлять воспалительные, атопические и аутоиммунные процессы в организме. В моем случае улучшилась ситуация с суставами, прошли болевые ощущения в коленях при долгой ходьбе, стала меньше уставать, ногти перестали слоиться и волосы лучше выглядят, меньше стали выпадать.