Решила сдать анализы на витамин D, так как до этого дважды переносила ковид и была постоянная усталость. И, как оказалось - он у меня очень снижен. Терапевт назначил витамин Д по 8000 МЕ в день курсом на два месяца, а после этого сдать контрольный анализ. В моём случае рекомендация была покупать лекарственный препарат и сразу с высокой дозировкой, что сможет надёжно повысить мой недостаток, им оказался Фортедетрим в капсулах по 4000 МЕ. В том, что это максимально удобно, поняла быстро, ведь стоило выпить всего 2 небольшие гладкие, желатиновые капсулки в день и норма по приёму этого витамина выполнена. Пью его второй месяц, чувствую себя живчиком - никакой усталости и вялости нет. Закончу рекомендованный курс и посмотрю по своим ощущениям, нужен ли контрольный анализ, ведь даже без него субъективно ощущаю, как работает Фортедетрим в моём организме.
Комментариев пока нет.
