Глицин абсолютно безобидная добавка и никому не помешает. В капсулах удобно тем, что не нужно рассасывать, действие от этого не ухудшается.
В период стресса или завала на работе очень меня выручает, перестаю нервничать по пустякам. А с недавних пор узнал, что глицин еще как аминокислота помогает лучше усваиваться белкам, тоже неплохое свойство.
Комментариев пока нет.
