Отзыв о Пилатес:
Обожаю пилатес!

Автор: Elena Ж  

Отзывов: 10   Репутация: +2

Достоинства

Обожаю пилатес!

Недостатки

Нет.

Отзыв

Обожаю пилатес! Им можно заниматься как в клубе, так и дома. А самое главное, что вероятность травм здесь сведена к минимуму. Занимаясь пилатесом, стараешься концентрироваться на дыхании, параллельно укрепляя мышцы, совершенствуя баланс и координацию, а также снимаешь стресс.