Успокаивающе, медленно, аккуратно и умиротворенно.
Неграмотный тренер иногда все портит.
Очень хороший вид спорта. успокаивает нервы после тяжелого рабочего дня. очень нравится заниматься вечером после учебы или работы. под приятную музыку делать растяжку и релаксировать очень приятно. очень важен подбор тренера, от него или нее зависит настрой на тренировку и самочувствие после. Рекомендую!!!
Комментариев пока нет.
