Комфортное похудение.
Нет.
Хотела скинуть несколько лишних кило и подтянуться. Слышала о данной программе от знакомых девочек, которые смогли достигнуть заветных цифр после курса и решила тоже попробовать. Тем более как я узнала от них, здесь идет упор на питание, а потом уже спорт. Как раз то, что мне нужно, а то я не очень то люблю тренировки.
Здесь есть несколько тарифов, я выбрала Basic на два месяца. Он включает в себя обучающие курсы по питанию, упражнениям, постановка питания под меня, контроль прогресса, сопровождение кураторами до самого конца и много чего еще. Сам процесс интересный и мотивирует, тем более я не одна была на курсе и можно было поделиться успехами с другими. В итоге я скинула за 2 месяца несколько килограмм. Это было не сложно, так как питание было максимально приближено для меня, сильных и резкий ограничений не было. Теперь это мой образ жизни, так как я привыкла и тем более вижу в этом пользу.
Комментариев пока нет.
