Хорошо помог, наладил сон.
Нет.
У меня все проблемы менопаузы начались со сна. Я просто перестала нормально спать: долго засыпала, часто просыпалась ночью вся в поту и потом не могла уснуть. Это состояние быстро выматывает, и днем становишься как разбитая. Гинеколог сказала, что надо решить вопрос потливости от приливов и тогда сможем наладить и сон. Прописала климадинон, он растительный и рекомендован при менопаузе. Начала пить без особых ожиданий, если честно. Первые изменения появились уже где-то спустя несколько недель. Я стала реже просыпаться ночью, а если и просыпалась, то не вся в поту и могла снова уснуть достаточно быстро. Постепенно сон стал более ровным. Не идеальным, но уже намного лучше, чем было. На этом фоне и общее самочувствие стало легче.
Комментариев пока нет.
