Индивидуальный подход
Психологическая помощь.
Нет.
На курс я пришла 4 декабря 2023 года.
Сверх задач я не ставила, так как до этого был 7 летний опыт не удачных попыток снизить вес. Я занималась в тренажерном зале, сидела на диетах, пила нутрицевтики, но вес только рос. За 7 лет я набрала 20 кг. Заедала стрессы. Не могла справиться с тягой к сладкому. На курс пришла с весом 70 кг и от 90 см. Через 3,5 нед мой вес 65, 900, ОТ 77 см!!! Это супер. Я нормализовала режим сна и бодрствования! Появилось больше энергии! Нравлюсь себе в зеркале!!!
Буду продолжать двигаться к поставленной целе!!
Комментариев пока нет.
