Нутрициолог для здоровья суставов порекомендовал пить костные бульоны, так как они способствуют выработки коллагена. Я стала такой заказывать, говяжий. По вкусу нравится, но первое время было непривычно. Соли немного, специй побольше, но они приятные. Бульон пью по утрам и вечерам. Пачки хватает на пару дней. Завариваю кипятком и потом минут 5-7 жду, чтобы немного остыл, горячий пить не могу. Пью уже почти месяц и чувствую себя лучше, буду дальше продолжать пить.
Комментариев пока нет.
