Минимум усилий, без ограничений и плохого самочувствия, действенно.
Не заметила.
Всем привет. Раньше у меня получалось похудеть успешнее. Правда не сказать, чтобы легко и комфортно. Один раз я довольно долго могла поддерживать режим жизни с тренировками, правильным питанием и тд. Но после переезда и устройства на новую работу вернуться в продуктивный ритм жизни не удается от слова совсем. Ещё раз я неплохо скинула лишний вес после стресса, огромного количества работы, этот опыт я точно не хотела бы повторят. Для здоровья не полезная штука. Самый комфортный и действенный вариант для меня на данный момент это прием препарата Орлистат.
Эти капсулы нужно пить во время или после еды по 1 штучке 3 раза в день. Чтобы наверняка хорошо сработало я с начала приема стараюсь ещё и количество жирных, жаренный блюд и продуктов уменьшить. От перекусов между едой пока не могу совсем отказаться, поэтому стараюсь есть греческий йогурт нежирный, овощные салатики, фрукты или хлебцы злаковые. В целом это самое большое, что я делаю для прохудения. Ну и регулярно без пропусков пью капсулы. За почти 2 месяц ушло 4 кг. При этом не чувствую упадка сил, усталости или другого какого-то дискомфорта. Наоборот увереннее становлюсь, легче и счастливее.
Комментариев пока нет.
