После родов мою спину конкретно помотало.
Времени на массажи и спорт у меня особо не было, поэтому как закончила гв начала пользоваться препаратами. От таблеток меня подташнивало, и я нашла идеальный для себя вариант - обезболивающее в виде крема. Конечно стараюсь по возможности лфк заниматься дома, иногда даже с ребенком. Крем быстро впитывается, и не оставляет жирных следов. В условиях отсутствия времени отличный вариант. Обезболивает хорошо, стоит недорого и хватает надолго.