Я долго пил этот комплекс, благо он подходит для ежедневного приёма, потом перерыв был длительный. Но как только возобновил тренировки, стал искать нашёл новый формат. Ещё красивее банка, ещё лучше состав. Он, мне кажется, и помогает больше. Я не чувствую ломоты к ногах после тренировок и после работы, а я целый день на ногах. Хорошо, что вкус мой любимый тоже есть-малина. Хорошая растворимость, приятный вкус, также мерная ложка внутри, короче всё тоже, но чуток дороже и состав лучше.