Заметно растут мышцы
Бцаа одна из важных добавок если вы стабильно трените. Я выбираю бцаа би фест 2-1-1 такую или в пакете. Они схожи. Имеют приятный вкус, смешиваются очень быстро в любом шейкере. Эффект от нее такой- тренировка проходит дольше по времени, так как сил больше и устаю меньше. , заметно подрастают мышцы, особенно видно бицуху и попу. Я очень довольна данным продуктом. Соотношение цена/качество крутое.