Хороший комплекс аминокислот BCAA 2:1:1, принимаю для стимуляции роста мышечной массы, улучшает выносливость и силовые показатели. Добавка рабочая, выполнена из качественного сырья, компания Be First, много лет по праву считается одной из лучших, доверяю продукции этого бренда. Банка большая, есть мерный черпак. В шейкере размешиваю 1 черпак порошка на стакан воды. Принимаю за 20 минут до и после тренировки. Эффективная, стоящая добавка.
