Очень хорошо бодрит меня по утрам. Если не по утрам, то перед тренировкой выпиваю и иду заряженный рвать зал)) в зале сил не заметил, чтоб прибавлялось, но вот энергии и выносливости - да. Так же на работе кофеин даёт мне усидчивости и концентрации. Добавка хорошая и безвредная в отличие от энергетиков всяких.
