Я начал принимать магнезию несколько месяцев назад, и хочу поделиться своим опытом. В первую очередь, я заметил значительное улучшение в своем общем состоянии. У меня часто были проблемы со сном и повышенная тревожность, но после начала курса магнезии я стал чувствовать себя более расслабленным и спокойным. Кроме того, заметил, что мышцы стали восстанавливаться быстрее после тренировок. Это особенно важно для меня, так как я активно занимаюсь спортом. Магнезия помогла снизить мышечные спазмы и улучшила общую выносливость.
