Я брал омегу 3, но эта посильней добавка, в ней комплекс собран и усилен витамином E, тоже полезный элемент. Мне тренер объяснял, что после тридцатника, а тем более спортсменам, рекомендуется принимать добавку на постоянке. Я выбрал там, где всегда беру, качество проверено, бренд зарекомендовал себя годами. Размер и формат, как и у обычной омеги. Запаха практически нет. Про результат пока рано говорить, но я в нём не сомневаюсь.
