Круто
- Достоинства
- Расслабление.
- Недостатки
- Боль в руке.
Занятие очень хорошее, советую, но иногда бывает такое что потом начинают болеть руки в области кисти, не очень приятное чувство, болит не очень часто. Может быть из-за того что долго сижу занимаясь эти делом но результаты хорошие.